Правильный уход за брекетами — ключ к успешному ортодонтическому лечению и ровным зубам. В этой статье рассмотрим рекомендации по уходу за брекетами: правила гигиены, выбор средств для чистки и советы по питанию. Эти нюансы помогут избежать осложнений, таких как кариес и воспаление десен, а также сделают ношение брекетов более комфортным и эффективным.
Средства и приспособления по уходу
Для соблюдения рекомендаций пациенту необходимо приобрести несколько специализированных инструментов:
- Ершики – удаляют остатки пищи из труднодоступных мест и очищают межзубные пространства. Используйте их по часовой стрелке возвратными движениями, меняя каждые две недели.
- Ортодонтическая зубная щетка – имеет V-образный вырез и тонкую шейку. Нанесите небольшое количество пасты и выполняйте круговые движения для очистки зубов под дугой.
- Флоссы и суперфлоссы – эффективно удаляют налет и остатки пищи из межзубных промежутков. При длительном ношении брекетов выбирайте вощеную нить с фтором для защиты от кариеса.
- Ирригатор – очищает пространство между зубами струей воды или жидкости под давлением, улучшая кровообращение в тканях пародонта и массажируя десны.
- Однопучковая щетка – имеет форму буквы «Г» с пучком тонких щетинок на конце.
- Защитный воск – рекомендуется при травмах слизистой от брекетов или проблемах с дикцией.
- Стоматологические косметические средства – жидкости для полоскания рта и зубные пасты с кальцием или фтором.
При наличии брекетов полезно иметь некоторые из этих аксессуаров.
Врачи-ортодонты подчеркивают важность правильного ухода за брекетами для достижения результатов лечения. Рекомендуется чистить зубы не менее двух раз в день мягкой щеткой и специализированной пастой, уделяя внимание труднодоступным местам. Использование флоссов и ирригаторов помогает удалить налет и предотвратить кариес. Следует избегать жесткой и липкой пищи, которая может повредить брекеты. Регулярные визиты к ортодонту для контроля состояния системы и коррекции обязательны. Соблюдение этих рекомендаций способствует эффективному лечению и поддержанию здоровья зубов и десен.
Эксперты в области ортодонтии подчеркивают важность правильного ухода за брекетами для достижения оптимальных результатов лечения. Они рекомендуют тщательно чистить зубы не менее двух раз в день с использованием мягкой зубной щетки и фторсодержащей пасты. Особое внимание следует уделить труднодоступным местам вокруг брекетов и дуг, где может скапливаться налет. Использование зубной нити и ирригатора поможет удалить остатки пищи и предотвратить развитие кариеса. Также важно избегать жесткой и липкой пищи, которая может повредить брекеты. Регулярные визиты к ортодонту для контроля состояния и коррекции устройства являются неотъемлемой частью успешного лечения. Соблюдение этих рекомендаций поможет пациентам достичь желаемого результата и сохранить здоровье зубов.
Как чистить брекеты?
Нужно помнить, что в домашних условиях этот процесс требует детального подхода – брекеты являются прочной конструкцией, но одновременно и хрупкой, поэтому, перед началом процедуры желательно снять съемные элементы (тяги или эластичные резинки).
| Действие | Что делать | Что не делать |
|---|---|---|
| Чистка зубов | Чистить зубы тщательно щеткой с мягкой щетиной минимум 2 раза в день, используя межзубные ёршики и зубную нить. | Использовать жесткую щетку, пропускать чистку, использовать абразивные пасты. |
| Питание | Избегать липких, твердых и жевательных продуктов (карамель, орехи, лед). Предпочитать мягкую пищу. | Есть твердые продукты, которые могут повредить брекеты. |
| Проверка брекетов | Регулярно осматривать брекеты на наличие повреждений (отслоения, поломки). | Игнорировать повреждения брекетов. |
| Посещение ортодонта | Посещать ортодонта согласно назначенному графику. | Пропускать визиты к ортодонту. |
| Уход за дугой | Аккуратно проверять наличие выступающих частей дуги и не пытаться самостоятельно их исправлять. | Пытаться самостоятельно исправить выступающие части дуги. |
| Спортивные занятия | Использовать капу для защиты брекетов во время занятий спортом. | Заниматься спортом без защиты брекетов. |
| Проблемы с брекетами | При возникновении боли, дискомфорта или повреждениях брекетов немедленно обращаться к ортодонту. | Игнорировать боль или дискомфорт. |
Интересные факты
Вот несколько интересных фактов о том, как правильно ухаживать за брекетами:
-
Специальные средства для ухода: Для ухода за брекетами рекомендуется использовать специальные щетки и нити для зубов. Например, межзубные щетки и ирригаторы помогают эффективно очищать труднодоступные места, где могут скапливаться остатки пищи и налет.
-
Избегание определенных продуктов: Некоторые продукты могут повредить брекеты или затруднить их чистку. К примеру, жесткие или липкие продукты (такие как орехи, карамель или жевательная резинка) могут привести к поломке брекетов или их отклеиванию, поэтому их лучше избегать.
-
Регулярные визиты к ортодонту: Регулярные посещения ортодонта не только необходимы для контроля за процессом выравнивания зубов, но и для профессиональной чистки. Ортодонт может выявить проблемы на ранней стадии и дать рекомендации по уходу, что поможет избежать осложнений и ускорить лечение.
Ортодонтическая зубная щетка
Чтобы качественно очистить зубы самостоятельно, выполните следующие шаги:
- Нанесите зубную пасту с фтором на щетку (если нет ортодонтического инструмента, подойдет обычная щетка с мягкой или средней жесткостью);
- Начните с верхней челюсти, выполняя горизонтальные движения вдоль дуги брекетов, затем повторите на нижней челюсти;
- Установите щетку под углом 45 градусов к десне и круговыми движениями очищайте область вдоль линии десен, уделяя каждому зубу не менее 10 секунд;
- Чистите кронштейны, надавливая на них, чтобы щетинки проникли и полностью очистили брекеты.
Правильный уход за брекетами — ключ к успешному лечению и красивой улыбке. В первые недели после установки брекетов важно уделять особое внимание гигиене полости рта. Врачи рекомендуют использовать щетку с мягкой щетиной и специальные межзубные щетки для труднодоступных мест. Не забывайте о зубной нити и ополаскивателях для удаления остатков пищи и предотвращения кариеса.
Избегайте жесткой и липкой пищи, так как она может повредить брекеты. Регулярные визиты к ортодонту для контроля состояния конструкции и коррекции также важны. Соблюдение рекомендаций специалистов и внимательное отношение к своему здоровью помогут достичь желаемого результата и наслаждаться красивой улыбкой.
Ершик
Благодаря приспособлению можно самостоятельно справиться с очисткой труднодоступных мест под дугой. Ершиком следует воспользоваться после чистки зубов ортодонтической щеткой, используя поступательные вращательные движения.
Зубная нить
С ее помощью завершают чистку, вводя нить в труднодоступные участки. Она хорошо очищает промежутки между зубами и может заменить ершик.
Читайте также:
Стоматологи советуют использовать суперфлосс вместо обычного. Он имеет переменную толщину, что делает его более удобным и эффективным.
Ирригатор
Прибор действует под давлением, подавая струю воды или любого другого ополаскивателя, эффективно очищая поверхность зубов и одновременно делая гидромассаж.
Ирригаторы бывают стационарные и переносные, последние можно всегда иметь под рукой, что очень практично. Им можно пользоваться в профилактических целях даже после снятия всей системы.
Какой пастой чистить брекеты?
Для повышения устойчивости зубной эмали к кариесу при использовании брекетов выбирайте зубную пасту с высоким содержанием фтора или кальция.
Проконсультируйтесь с ортодонтом о подходящей марке пасты.
Видео: особенности гигиены при использовании брекетов
Процедуры у стоматолога
Брекеты – это своего рода осложнение для выполнения гигиенических процедур ротовой полости. Поэтому настоятельно рекомендуется раз в месяц обращаться к врачу за тщательной профессиональной чисткой.
Процедура поможет справиться с удалением болезнетворных бактерий и остатков пищи в области крепления системы и защитит зубы от темного налета, позволяя сохранить их здоровыми.
Услуга проводится с помощью:
-
Читайте также:
- лазера;
- отбеливания;
- ультразвука;
- химического раствора.
Также после профессиональной чистки врач покрывает зубы лаком, что способствует насыщению зубной эмали фтором.
Чистка у стоматолога будет практически бесполезной, если пренебрегать правилами ежедневного ухода, так как болезнетворные бактерии быстро восстанавливаются, достигая прежнего уровня уже через пару дней после процедуры.
► При обнаружении дефектов зубной поверхности стоит немедленно обратиться к врачу – даже тщательный и правильный уход не всегда позволяет избежать неприятностей.
Советы и рекомендации
Стоматологи рекомендуют соблюдать следующие правила:
- Чистите зубы не позднее 15 минут после еды, чтобы избежать разложения остатков пищи, что вредит эмали и брекетам.
- Используйте зубную пасту с кальцием или фтором для укрепления эмали вместо обычной.
- Каждый сеанс чистки должен длиться не менее 10 минут и проводиться минимум три раза в день.
- Особое внимание уделяйте межзубным промежуткам, очищая их с помощью зубной нити, ершиков и других инструментов для труднодоступных мест.
При ношении брекетов учтите следующие рекомендации:
- Не удаляйте остатки пищи из межзубных пространств острыми предметами (иголками, булавками и т.д.).
- Ограничьте потребление красного вина и черного чая.
- Избегайте слишком горячей или холодной пищи, чтобы не допустить резких температурных изменений.
- Не ешьте жевательные конфеты, карамель и сухофрукты, так как их вязкость может сместить элементы конструкции.
- Не употребляйте слишком твердые продукты, такие как яблоки, кукурузные хлопья и сухари.
- Включайте в рацион продукты, богатые кальцием, магнием и витамином С (зелень, кисломолочные изделия, рис, цитрусовые и др.), чтобы снизить риск заболеваний десен и зубов.
Дополнительные вопросы
► Какой пастой чистить зубы после снятия брекет-систем?
У пациентов, которые носили систему долго, после снятия существует вероятность наличия зубных пятен. Чтобы избежать подобного явления или же избавиться от него, советуем перейти с пасты, содержащей в своем составе фтор, на традиционную.
► Чищу брекеты обычной щеткой – какие могут быть последствия?
Стандартная зубная щетка не способна как следует вычистить зубы у десен, в местах крепления конструкции и в межзубных промежутках в том числе, вследствие чего кариес, деминерализацию ткани и воспаления десен избежать будет тяжело. Поэтому нужно следовать рекомендациям стоматологов и обзавестись специальным набором инструментов.
► Можно ли использовать электрическую зубную щетку?
Такие щетки желательно использовать только со специальной насадкой – узкой, с мягкой системой, работа которой должна быть в возвратно-вращательном режиме. Насадки придется менять каждые 2-4 недели, так как у носителей брекетов зубные щетки изнашиваются куда быстрее.
Питание и ограничения в рационе
Правильное питание играет ключевую роль в уходе за брекетами. Важно учитывать, что некоторые продукты могут повредить ортодонтические конструкции или затруднить процесс их чистки. Поэтому необходимо следовать определённым рекомендациям, чтобы избежать неприятностей и обеспечить максимальную эффективность лечения.
Во-первых, стоит ограничить потребление жесткой пищи. К таким продуктам относятся орехи, твердые конфеты, морковь и яблоки. Они могут привести к повреждению брекетов или даже сломать их. Если вы хотите съесть яблоко или морковь, лучше нарезать их на мелкие кусочки или запекать, чтобы сделать их более мягкими.
Во-вторых, следует избегать липких и жевательных продуктов, таких как карамель, жевательная резинка и некоторые виды конфет. Эти продукты могут прилипать к брекетам и провоцировать их отклеивание, что может привести к дополнительным визитам к ортодонту.
Также стоит быть осторожным с продуктами, содержащими много сахара. Сахар способствует образованию налета и кариеса, особенно в местах, где находятся брекеты. Рекомендуется ограничить потребление сладких напитков, десертов и закусок. Если вы всё же решили побаловать себя чем-то сладким, обязательно почистите зубы сразу после этого.
Кроме того, стоит обратить внимание на напитки. Газированные и кислые напитки могут негативно сказаться на состоянии зубной эмали. Лучше отдавать предпочтение воде или несладким чаям. Если вы употребляете соки, выбирайте те, которые не содержат добавленного сахара, и старайтесь пить их через соломинку, чтобы минимизировать контакт с зубами.
Не забывайте о том, что правильное питание не только помогает сохранить брекеты в целости, но и способствует общему здоровью зубов и десен. Включайте в свой рацион больше мягких и питательных продуктов, таких как йогурты, смузи, пюре из фруктов и овощей, а также белковые продукты, такие как рыба и курица. Это поможет вам поддерживать здоровье зубов и десен в процессе ортодонтического лечения.
В заключение, соблюдение правил питания и ограничений в рационе является важной частью ухода за брекетами. Это не только поможет избежать повреждений, но и обеспечит успешное завершение лечения. Регулярные визиты к ортодонту и соблюдение рекомендаций по уходу за брекетами помогут вам достичь желаемого результата — красивой и здоровой улыбки.
Вопрос-ответ
Как часто нужно чистить зубы при наличии брекетов?
Рекомендуется чистить зубы после каждого приема пищи, чтобы удалить остатки пищи и зубной налет, которые могут скапливаться вокруг брекетов. Если это невозможно, старайтесь делать это как минимум дважды в день — утром и вечером.
Какие средства гигиены лучше использовать для ухода за брекетами?
Для ухода за брекетами лучше всего использовать мягкую зубную щетку, специальную щетку для брекетов или интердентальные щетки. Также полезно применять зубную нить, предназначенную для ортодонтических аппаратов, и ополаскиватели для рта, чтобы обеспечить дополнительную защиту от кариеса.
Можно ли есть все продукты с брекетами?
Некоторые продукты лучше избегать, чтобы не повредить брекеты. Это включает в себя жесткие, липкие или хрустящие продукты, такие как орехи, карамель, попкорн и жевательная резинка. Лучше всего проконсультироваться с ортодонтом о том, какие продукты безопасны для употребления.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно чистите зубы и брекеты. Используйте зубную щетку с мягкой щетиной и специальную зубную пасту. Чистите зубы после каждого приема пищи, чтобы избежать накопления налета и остатков пищи вокруг брекетов.
СОВЕТ №2
Используйте зубную нить и межзубные щетки. Обычная зубная щетка не всегда может достать до труднодоступных мест, поэтому важно использовать зубную нить и межзубные щетки для тщательной очистки между зубами и брекетами.
СОВЕТ №3
Избегайте жесткой и липкой пищи. Продукты, такие как орехи, карамель и жевательная резинка, могут повредить брекеты или застрять в них. Старайтесь выбирать более мягкие и легко пережевываемые продукты.
СОВЕТ №4
Регулярно посещайте ортодонта. Не забывайте о плановых визитах к вашему ортодонту для контроля за состоянием брекетов и корректировки их при необходимости. Это поможет избежать осложнений и ускорит процесс выравнивания зубов.
