г. Санкт-Петербург, ул.Переведенская

Пн-Сб с 11:00 до 21:00

Вс - выходной

Как лечить проктит в домашних условиях и больнице?

Проктит — воспаление слизистой оболочки прямой кишки, вызывающее дискомфорт и неприятные симптомы. Правильное лечение, как в домашних условиях, так и в медицинском учреждении, поможет избежать осложнений и улучшить качество жизни. В статье рассмотрим эффективные методы лечения проктита, включая диету, народные средства и медицинские процедуры, что поможет выбрать подходящий способ лечения.

Правила лечения проктита: основные требования

Эффективность лечения проктита зависит от причин заболевания и его формы. При хроническом проктите в период ремиссии пациентам рекомендуется изменить образ жизни:

  • увеличить физическую активность;
  • отказаться от вредных привычек;
  • следить за рационом;
  • при необходимости использовать медикаменты.

Эти рекомендации можно выполнять амбулаторно, госпитализация не требуется.

При резком обострении или осложнениях может понадобиться стационарное лечение под наблюдением врача.

Лечение проктита может быть амбулаторным или стационарным, в зависимости от тяжести заболевания. В домашних условиях важно соблюдать диету, исключая острые, жареные и кислые блюда, а также увеличивать потребление клетчатки. Теплые сидячие ванны с травяными отварами, такими как ромашка или календула, могут уменьшить воспаление и облегчить симптомы.

Если состояние ухудшается или возникают сильные боли, необходимо обратиться в медицинское учреждение. В больнице могут назначить противовоспалительные средства, антибиотики или провести процедуры для устранения причин заболевания. Самолечение может привести к осложнениям, поэтому консультация с врачом всегда важна.

Эксперты в области гастроэнтерологии подчеркивают, что лечение проктита может варьироваться в зависимости от его причины и тяжести. В домашних условиях рекомендуется соблюдать диету, исключая острые, жареные и раздражающие продукты. Употребление достаточного количества жидкости и применение теплых сидячих ванн с добавлением травяных отваров могут значительно облегчить симптомы. Однако, если состояние не улучшается, важно обратиться в медицинское учреждение. В больнице могут назначить противовоспалительные препараты, антибиотики или даже физиотерапию. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство. Регулярные консультации с врачом помогут избежать осложнений и обеспечат эффективное лечение.

Как лечить проктит?Как лечить проктит?

Особенности лечения проктита амбулаторно в домашних условиях

Обычно проктит лечат дома, назначаются амбулаторные методы, не требующие специальных знаний и умений. После осмотра и необходимого дополнительного обследования назначается терапия, включающая:

  • постельный режим;
  • диету;
  • гигиенические процедуры;
  • этиопатогенетическое и симптоматическое лечение.

Важно! В остром периоде назначается постельный режим. После купирования острых симптомов разрешается двигательная нагрузка. Резко ограничивается пребывание в сидячем положении.

Диета при воспалении прямой кишки должна строго соблюдаться. Ограничивается:

  • грубая клетчатка;
  • алкоголь любой крепости;
  • острые приправы;
  • жареная, жирная, копченая еда.
Метод лечения Домашние условия Стационар
Диета Исключение острой, жирной, жареной пищи; увеличение потребления клетчатки (фрукты, овощи, отруби); употребление киселей, отваров ромашки Индивидуальная диета, назначенная врачом, возможно парентеральное питание
Медикаментозное лечение Ректальные свечи с противовоспалительными и обезболивающими компонентами (после консультации с врачом!) Системная терапия антибиотиками, противовирусными, противогрибковыми препаратами; внутривенные вливания; иммуномодуляторы
Физиотерапия Сидячие ванны с отварами трав (ромашка, календула) – только после консультации с врачом! Ректальный электрофорез, магнитотерапия, УВЧ-терапия
Гигиена Тщательная гигиена анальной области; использование мягкой туалетной бумаги или влажных салфеток; теплая вода для подмывания Медицинские процедуры по очищению кишечника
Народные средства (с осторожностью и после консультации с врачом!) Микроклизмы с отварами трав (ромашка, шалфей) Не применяются
Обезболивание Парацетамол, ибупрофен (только после консультации с врачом!) Более сильные анальгетики, в том числе наркотические (по назначению врача)
Мониторинг состояния Самоконтроль симптомов; обращение к врачу при ухудшении состояния Регулярный медицинский осмотр; лабораторные анализы; инструментальные исследования (ректороманоскопия, колоноскопия)

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о лечении проктита как в домашних условиях, так и в больнице:

  1. Диета и образ жизни: В домашних условиях одним из ключевых аспектов лечения проктита является изменение диеты. Употребление продуктов, богатых клетчаткой, таких как фрукты, овощи и цельнозерновые продукты, может помочь улучшить пищеварение и снизить воспаление. Также важно избегать острых, жирных и раздражающих продуктов, которые могут усугубить симптомы.

  2. Местные средства: В домашних условиях можно использовать сидячие ванны с добавлением травяных настоев (например, ромашки или календулы) для облегчения симптомов. Такие ванны помогают снизить воспаление и дискомфорт, а также способствуют заживлению тканей.

  3. Медицинские процедуры: В больнице лечение проктита может включать не только медикаментозную терапию (например, противовоспалительные препараты и антибиотики), но и более инвазивные процедуры, такие как колоноскопия. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство, если консервативные методы не приносят облегчения или если есть осложнения, такие как абсцессы.

Парапроктит | Лечение парапроктита без операции | Народные средстваПарапроктит | Лечение парапроктита без операции | Народные средства

Обзор препаратов и правила их использования при заболевании

Лечение проктита должно быть многосторонним. Терапия включает различные группы медикаментов, воздействующих на разные аспекты патогенеза, а также их формы (мазь, свечи, таблетки, растворы для инъекций). В план лечения входят физиотерапия и диетическое питание, которые улучшают состояние и могут полностью устранить симптомы в легких случаях.

Пациенты делятся опытом лечения как в домашних условиях, так и в медицинских учреждениях. Многие рекомендуют сидячие ванночки с травяными настоями, такими как ромашка или календула, для уменьшения воспаления и дискомфорта. Популярны также мази и свечи с натуральными компонентами, способствующие заживлению. Тем не менее, некоторые пациенты предпочитают обратиться к врачу. В больнице лечение может включать противовоспалительные средства и антибиотики. Комплексный подход, сочетающий медикаментозное лечение и изменения в рационе, часто дает наилучшие результаты. Консультация специалиста является важным этапом в лечении проктита, независимо от выбранного метода.

Свечи

Ректальные суппозитории действуют местно, непосредственно на воспаленную слизистую прямой кишки. Их список обширный, механизм действия различен. В зависимости от состава способствуют:

  • очищению кишечника (Эвакью, Бисакодил);
  • регенерации слизистой (суппозитории с метилурацилом, прополисом, облепихой);
  • купированию боли (Салофальк, Релиф);
  • уменьшению воспаления (Проктозан, Натальсид).

Свечи Натальсид — противовоспалительное, кровоостанавливающее средство. Применяется при обострении геморроя, проктита.

Лекарственные препараты в виде суппозиториев имеют преимущества перед другими формами:

  • не раздражают слизистую желудка;
  • не оказывают влияния на весь организм;
  • не обладают системными побочными действиями;
  • быстро всасываются и действуют.

Важно! Несмотря на местное влияние, которое оказывается на слизистую оболочку конечного отдела кишки, эти средства эффективны, при правильном применении дают быстрый положительный результат. При проктите, сочетающемся с внутренним геморроем, применяют аналогичные мази.

image

ПроктитПроктит

Антибиотики

Лечение проктита медикаментами включает антибактериальные средства, когда заболевание вызвано инфекцией. Выбор антибиотика зависит от результатов бактериологического посева и чувствительности микроорганизма. Эти лекарства:

  • устраняют инфекционного возбудителя из кишечника;
  • снимают воспаление;
  • облегчают зуд и боль;
  • предотвращают распространение инфекции.

Используются препараты различных групп с широким спектром действия:

  • макролиды;
  • защищенные пенициллины;
  • цефалоспорины;
  • тетрациклины;
  • аминогликозиды;
  • рифамицины (например, Альфа Нормикс).

Альфа Нормикс — антибиотик широкого спектра для лечения инфекций желудочно-кишечного тракта.

В сложных случаях назначают Колимицин — резервный антибиотик из группы полимиксинов, применяемый при неэффективности других препаратов, особенно против полиустойчивых бактерий. Он активен против грамотрицательной микрофлоры и разрушает клеточные мембраны микроорганизмов.

При легких формах или устойчивости к антибиотикам можно использовать сульфаниламиды, такие как Фталазол, Этазол и Фтазин.

Антибактериальные препараты можно:

  • принимать в таблетках;
  • вводить инъекционно;
  • использовать местно.

При местном применении они могут вводиться в прямую кишку в виде:

  • раствора для микроклизм;
  • мази;
  • свечей.

Важно! Выбор препарата, дозировка и продолжительность курса определяются врачом с учетом состояния пациента и результатов обследования.

image

Антигистаминные средства

В случае мучительного зуда применяются в составе комплексной терапии десенсибилизирующие средства. Они устраняют:

  • зуд;
  • жжение;
  • боль;
  • кровотечение.

При местном применении антигистаминов в виде микроклизм или свечей уменьшается отек, зуд, боль. Эффективным средством является Налкром. Он противопоказан:

  • в первом триместре беременности;
  • ребенку в возрасте до 2 лет;
  • при повышенной чувствительности к кромоглициевой кислоте.

Налкром — антигистаминное средство Назначается при любых видах аллергии, а также включается в состав комплексной терапии проктита.

Назначаются при проктите также Интал, Бикромат.

image

Спазмолитики

Спазмолитические препараты улучшают состояние здоровья, выполняя следующие функции:

  • устраняют болевые ощущения;
  • снимают мышечные спазмы;
  • облегчают дефекацию.

В зависимости от силы боли могут назначаться таблетки или инъекции. Дозировку и выбор препарата определяет врач. Наиболее эффективны:

  • Но-шпа;
  • Папаверина гидрохлорид.

Эти средства доступны в таблетках и растворах для инъекций.

Гормональные препараты

Глюкокортикостероиды (ГКС) применяются в определенных случаях. В основном они используются при проктите, который сопровождает неспецифический язвенный колит. Эти препараты назначаются только врачом. Самолечение опасно из-за имеющихся противопоказаний и возможного развития тяжелых осложнений. Эффективны:

  • Дексаметазон.
  • Бетаметазон.
  • Гидрокортизон.

Дексаметазон обладает противовоспалительным, противоаллергическим, иммунодепрессивным и антипролиферативным свойствами. Не назначается детям до 2-х лет.

image

Дополнительные методы терапии

В дополнение к медикаментозному лечению применяется местная терапия, которая включает:

  • очистительные клизмы;
  • лечебные микроклизмы с маслами или медикаментами;
  • сидячие ванночки;
  • теплые души для аноректальной области;
  • радоновые ванны;
  • лечебные физические упражнения;
  • санаторное лечение.

Очистительные клизмы

Назначение очистительных клизм эффективно при проктите, протекающем с болевым синдромом. Боль и неприятные ощущения обусловлены невозможностью своевременного опорожнения кишечника при запоре, воспалительными явлениями. Для их устранения применяются очистительные клизмы. Результат наступает сразу или через определенное время.

Клизмы, действующие сразу, стимулируют кишечную деятельность за счет температуры или объема жидкости. Используют 0,5-1 л воды с температурой 23°С. Такие клизмы применяются при атонии кишечника. Температура воды должна быть прохладной. Если боль в кишечнике вызвана спастическим запором, используют теплую воду: холодная вызывает спазм и усиление болевого симптома. Ее нагревают до 36°С. При быстром введении большого объема жидкости под давлением также происходит спастическое сокращение кишечника и быстрый выброс жидкости наружу, поэтому воду нужно вводить без напора, равномерно, избегая ее преждевременного выброса.

Клизмы с отсроченным эффектом основаны на действии вводимой жидкости, проявляющемся спустя определенное время. Для этого применяются:

  • масло лекарственных растений или вазелиновое в количестве 200 мл;
  • водно-масляная взвесь объемом 500 мл и более.

Важно! Очистительные клизмы с маслом более эффективны. Они берутся комнатной температуры или подогреваются до 32°С. Масло в кишечнике под действием отрицательного давления распространяется в восходящие его части, мягко отделяет твердые каловые массы от стенки, стимулирует перистальтику. Проводится процедура с помощью кружки Эсмарха или спринцовки. Необходимо соблюдать осторожность и максимально удерживать введенную жидкость в просвете кишечника.

Сидячие ванночки с марганцовкой

Сидячие ванночки с 0,01% раствором перманганата калия (марганцовки) помогают уменьшить воспаление в области прямой кишки. Этот метод широко используется в домашнем лечении. Продолжительность процедуры — 20-25 минут. Марганцовка обладает антисептическими свойствами и оказывает следующие эффекты:

  • вяжущее;
  • подсушивающее;
  • раздражающее;
  • прижигающее.

При правильной концентрации раствора (ненасыщенный розовый оттенок) марганцовка:

  • дезинфицирует поврежденную слизистую;
  • снижает отечность и болевые ощущения;
  • ускоряет заживление повреждений стенки прямой кишки.

Однако марганцовка не заменяет препараты, улучшающие кровообращение (флеботоники, ангиопротекторы), а также обезболивающие и антисептики. Это вещество следует рассматривать как дополнение к основному лечению.

Использовать его нужно осторожно: нерастворенные кристаллы могут вызвать ожоги слизистой и усилить воспаление. Для приготовления раствора на 10 литров кипяченой и охлажденной до комфортной температуры воды добавляйте несколько кристаллов марганцовки, дожидаясь их полного растворения. Раствор должен иметь бледно-розовый цвет. В домашних условиях сложно точно соблюдать необходимую концентрацию (0,1-0,2%), поэтому приготовление раствора осуществляется «на глаз».

Как лечат проктит в тяжелой форме в стационаре: консервативные методы

Лечение, направленное на быстрый результат и профилактику осложнений, назначает проктолог после осмотра и проведения диагностических мероприятий. Обычно такую патологию эффективно лечат амбулаторно. Но в тяжелых случаях, когда болезнь запущена, пациента госпитализируют в стационар.

Показаниями к пребыванию в отделении проктологии являются тяжелые формы острого проктита:

  • катарально-гнойный;
  • эрозивный;
  • язвенный;
  • язвенно-некротический;
  • полипозный.

Терапия в специализированном отделении имеет несколько преимуществ перед лечением проктита в домашних условиях. К ним относятся:

  • соблюдение необходимой диеты;
  • невозможность продолжать нездоровый образ жизни;
  • обеспечение необходимого обследования и правильного лечения под строгим контролем специалистов.

Если состояние пациента позволяет лечить его консервативными методами, назначается комплексная терапия. Помимо диеты и постельного режима, прописываются:

  1. Этиологическое лечение — включает, в зависимости от результатов проведенных бактериологических исследований, назначение антибиотиков при проктите, вызванном патогенной микрофлорой, противовирусных препаратов, противогельминтных средств.
  2. Спазмолитики — для купирования боли, возникающей из-за спастического сокращения гладких мышц прямой кишки, облегчения опорожнения кишечника, устранения ложных позывов к дефекации.
  3. Анальгетики — при необходимости сочетают со спазмолитическими препаратами.
  4. Средства для ускорения восстановления поврежденных тканей обычно применяются местно, в виде свечей с метилурацилом, облепиховым маслом. С их помощью улучшается регенерация, обменные процессы, уменьшается воспалительный процесс.
  5. ГКС — гормональные препараты — назначаются в тяжелых случаях при некоторых видах проктита.
  6. Антигистаминные средства — если присутствует аллергический компонент.
  7. Местные методы (сидячие ванночки, очистительные клизмы для освобождения кишечника от каловых масс и микроклизмы с лекарственными травами или медикаментозными средствами). Для этих целей успешно применяются ромашка, календула, колларгол, перманганат калия, растительные масла.

Если выявлена хроническая патология других органов пищеварительного тракта, параллельно проводится лечение выявленных заболеваний.

Хирургические способы лечения проктита: возможные операции

В сложных случаях с осложнениями требуется радикальное вмешательство. Показаниями для его применения у взрослых являются:

  • отсутствие эффекта от консервативного лечения;
  • парапроктит — воспаление, распространившееся на жировую клетчатку (необходимо удалить абсцесс);
  • стриктуры прямой кишки — сужение просвета из-за рубцевания;
  • изменения слизистой оболочки, вызванные новообразованием в кишечнике;
  • НЯК (неспецифический язвенный колит).

Осложнения встречаются с одинаковой частотой у мужчин и женщин. У детей операции проводятся крайне редко и только в исключительных случаях. Наиболее часто хирургическое вмешательство требуется при парапроктите: гнойник вскрывают и дренируют. Решение о проведении операции принимает врач, основываясь на тяжести состояния и отсутствии результатов от антибактериальной терапии. Оперативное вмешательство рассматривается как крайняя мера в лечении осложнений.

Санаторно-курортное лечение и здравницы

При хроническом вялотекущем проктите необходима постоянная поддерживающая терапия в санаторно-курортных учреждениях с соответствующим профилем. Она направлена на общее укрепление организма, повышение иммунного статуса, полное избавление от неприятных симптомов. Показаны:

  • бальнеокурорты с минеральными водами, нормализующими функции всего ЖКТ и кишечника (Боржоми, Трускавец, Ессентуки);
  • грязевые курорты (Саки, Куяльник, Тюмень).

В санатории рекомендовано лечение пациентам с проктитом в случае его стойкой ремиссии.

Больным назначается комплексная терапия, включающая:

  • питьевое лечение минеральными водами из разных источников;
  • минеральные ванны;
  • грязелечение;
  • ректальные методы введения минеральных вод;
  • климатолечение;
  • лечебную физическую культуру;
  • диетическое питание;
  • лекарственные микроклизмы.

Местное лечение является важной частью лечения. Популярны:

  • сидячие ванночки;
  • микроклизмы;
  • грязелечение (пелоидотерапия) — лечебная грязь используется в виде тампонов или накладывается на сегментные зоны; процедура особенно эффективна при лучевых поражениях;
  • парафинотерапия;
  • гидротерапия — промывание кишечника теплой щелочной водой (Ессентуки, Боржоми) — это способствует отторжению слизи и повышению тонуса и усилению двигательной кишечной функции;
  • промежностный теплый душ.

Для всех перечисленных процедур используются:

  • растительные масла (облепиховое, оливковое, пихтовое, чайного дерева, черного тмина, пихты);
  • лекарственные травы (ромашка, зверобой, коры дуба) в виде отваров;
  • слабый раствор перманганата калия.

Назначается также комплекс мероприятий, направленных на борьбу с запорами:

  • массаж;
  • упражнения для укрепления брюшного пресса и для выработки рефлекса на дефекацию.

Диетическое питание необходимо для облегчения опорожнения кишечника, а значит — уменьшения боли, чувства дискомфорта, тяжести в прямой кишке. Назначается диета № 3 или 3а по Певзнеру в зависимости от форм запора, связанного с колитом (спастический, атонический). Во всех случаях исключается:

  • алкоголь;
  • крепкий чай, кофе;
  • копчености;
  • острые, пережаренные блюда.

Важно! Лечебная гимнастика подбирается индивидуально. Комплекс упражнений зависит от состояния пациента.

Минеральные воды применяются при отсутствии противопоказаний с целью проведения:

  • общих ванн;
  • местно — для микроклизм, орошения, сифонного промывания кишечника.

Некоторые известные санатории для лечения проктита:

  • «Аксаково» — Подмосковье;
  • «Русь» — Ессентуки, Кавказские Минеральные Воды, Железноводск;
  • «Укроспилка» — Алушта, Крым.

При соблюдении всех перечисленных лечебно-профилактических мероприятий удается добиться длительной ремиссии или справиться с болезнью полностью.

Список литературы

  1. Аминьев А.М. Лекции по проктологии. – М.: Медицина, 1999.
  2. Ан В.К., Ривкин В.Л. Неотложная проктология. – М.: Медпрактика, 2002.
  3. Бронштейн А.С., Ривкин В.Л., Файн С.Н. Руководство по колопроктологии. Изд. 1-е, дополненное. – М.: Медпрактика, 2001.
  4. Бронштейн А.С., Ривкин В.Л., Файн С.Н. Руководство по колопроктологии. Изд. 2-е, дополненное. – М.: ИД Медпрактика – М, 2004.
  5. Ривкин В.Л., Дульцев Ю.В., Капуллер Л.Л. Геморрой и другие заболевания заднепроходного канала. – М.: Медицина, 2008.
  6. Федоров В.Д., Дульцев Ю.В. Проктология. – М.: Медицина, 2007.

Профилактика проктита: рекомендации по предотвращению заболевания

Проктит — это воспаление слизистой оболочки прямой кишки, которое может вызывать дискомфорт и различные неприятные симптомы. Профилактика этого заболевания играет важную роль в поддержании здоровья и предотвращении его рецидивов. Ниже представлены основные рекомендации, которые помогут снизить риск развития проктита.

1. Соблюдение правил личной гигиены

Одним из ключевых аспектов профилактики проктита является соблюдение правил личной гигиены. Регулярное мытье области ануса после дефекации поможет предотвратить попадание бактерий и раздражающих веществ, которые могут вызвать воспаление. Рекомендуется использовать мягкое мыло и теплую воду, избегая агрессивных средств, которые могут вызвать раздражение.

2. Правильное питание

Сбалансированное питание играет важную роль в поддержании здоровья кишечника. Включение в рацион достаточного количества клетчатки способствует нормализации стула и предотвращает запоры, которые могут быть одной из причин проктита. Рекомендуется употреблять больше фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и избегать жирной, острой и переработанной пищи.

3. Поддержание нормального веса

Избыточный вес может способствовать развитию различных заболеваний, включая проктит. Регулярные физические нагрузки и контроль за питанием помогут поддерживать нормальный вес и снизить риск воспалительных процессов в кишечнике.

4. Избегание стрессов

Стресс может негативно влиять на здоровье кишечника, способствуя развитию воспалительных процессов. Практика релаксации, медитация, занятия спортом и хобби могут помочь снизить уровень стресса и улучшить общее состояние организма.

5. Регулярные медицинские осмотры

Регулярные визиты к врачу и профилактические осмотры помогут выявить возможные проблемы на ранних стадиях. Если у вас есть предрасположенность к заболеваниям кишечника или вы уже сталкивались с проктитом, важно следить за своим состоянием и своевременно обращаться за медицинской помощью.

6. Избегание травм и раздражений

Травмы области ануса, а также использование жестких туалетной бумаги или других раздражающих средств могут способствовать развитию проктита. Рекомендуется использовать мягкую туалетную бумагу и избегать чрезмерного натуживания при дефекации.

7. Ограничение употребления алкоголя и табака

Алкоголь и табак могут негативно влиять на здоровье кишечника и способствовать развитию воспалительных процессов. Ограничение или отказ от этих веществ поможет улучшить общее состояние организма и снизить риск проктита.

Следуя данным рекомендациям, можно значительно снизить риск развития проктита и поддерживать здоровье кишечника. Однако при появлении первых симптомов заболевания важно обратиться к врачу для получения квалифицированной помощи и назначения необходимого лечения.

Вопрос-ответ

Какие симптомы проктита могут указывать на необходимость обращения к врачу?

Симптомы, такие как сильная боль в области заднего прохода, кровотечение, гнойные выделения, высокая температура и общее ухудшение состояния, могут указывать на необходимость немедленного обращения к врачу. Если симптомы не проходят в течение нескольких дней или ухудшаются, это также является сигналом для консультации со специалистом.

Можно ли использовать народные средства для лечения проктита в домашних условиях?

Да, некоторые народные средства, такие как сидячие ванны с отварами трав (например, ромашки или календулы), могут помочь облегчить симптомы. Однако важно помнить, что народные средства не заменяют медицинское лечение, и перед их использованием стоит проконсультироваться с врачом.

Каковы основные методы лечения проктита в больнице?

В больнице лечение проктита может включать назначение противовоспалительных препаратов, антибиотиков, а также местных средств, таких как свечи. В более тяжелых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство. Важно, чтобы лечение назначалось врачом на основе индивидуальных особенностей пациента.

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом лечения проктита в домашних условиях обязательно проконсультируйтесь с врачом. Самолечение может усугубить состояние, поэтому важно получить точный диагноз и рекомендации по терапии.

СОВЕТ №2

Используйте теплые сидячие ванны с добавлением травяных отваров, таких как ромашка или календула. Это поможет уменьшить воспаление и облегчить симптомы, такие как зуд и дискомфорт.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на свой рацион. Употребление легкой, богатой клетчаткой пищи, такой как овощи и фрукты, поможет улучшить пищеварение и снизить нагрузку на кишечник, что может способствовать выздоровлению.

СОВЕТ №4

Регулярно выполняйте легкие физические упражнения, такие как прогулки или йога. Это поможет улучшить кровообращение в области таза и снизить риск запоров, что может способствовать улучшению состояния при проктите.

Ссылка на основную публикацию
Похожее

© 2020-2021. Все права защищены.

КОНТАКТЫ

info@usmile-spb.com

г. Санкт-Петербург, Пушкинский район, территория Пулковское, пос.Шушары, ул. Переведенская